Дух здоровья. Валентина Скворцова
Раз и два, и три, четыре,
Если можно - ноги шире.
Вдыхаем носом кислород,
Выдох - трубочкою рот.
Поднимаем руки выше,
Мы хотим достать до крыши.
Руки - «крылья», мы, как птицы,
Как приятно покружиться.
Вправо, влево - повороты
И без лени, без заботы
Мы присядем, встанем, ляжем -
Дух здоровья очень важен!